Indique este site


 

 
Importante saber
 

Home Empresa Importante saber Direitos do paciente Cadastro Contato

Acreditamos fortemente que a informaçao é uma das mais importantes armas para prevenção e o combate do câncer. Essa página contem artigos de caráter científico escritos por médicos especialistas e também outros profissionais envolvidos no tratamento do câncer.Os textos são baseados em ampla revisao da literatura especializada e refletem a visão dos autores a respeito dessa literatura.Lembre-se de sempre consultar seu médico de confiança em caso de duvidas em relaçao à saude.


Receitas de sucos para ajudar a prevenir e combater a anemia

A deficiência de ferro é uma das causas mais comuns da Anemia. Para combatê-la devemos enriquecer nossa alimentação com alimentos que contenham ferro e principalmente que façamos uso da forma correta, garantindo sua boa absorção pelo nosso organismo.

Os alimentos enriquecidos em cálcio dificultam a absorção de ferro já que ambos entram nas células pelo mesmo mecanismo de ação, enquanto que a vitamina C potencializa o poder de absorção, tornando-se desta forma um potente aliado no combate da Anemia.

Contamos abaixo com algumas receitas de sucos que garantem essa associação tão benéfica:

 

SUCO DE COUVE COM MARACUJÁ

Ingredientes

4 folhas de couve

3 maracujás

Limão

Água

Açúcar Mascavo

Modo de preparo

Pique a couve e coloque no liquidificador junto com o maracujá, água  e algumas gotas de limão. Adoce com açúcar mascavo.

Rendimento: 5 porções

 

SUCO VERDE

Ingredientes

2 folhas de brócolis

2 hastes de couve-flor

1 copo de água-de-coco

Melado ou Açúcar Mascavo

Modo de preparo

 Bater tudo no liquidificador, coar e tomar.

Rendimento: 1 porção

 

SUCO DE CENOURA E KIWI

Ingredientes

½ cenoura

1 kiwi

1 copo de água-de-coco

Melado ou Açúcar Mascavo

Modo de preparo

Bater tudo no liquidificador, coar e tomar.

Rendimento: 1 porção

 

SUCO DE LARANJA, CENOURA, BETERRABA E RÚCULA

Ingredientes

½ cenoura

½ beterraba

Suco de 3 laranjas

1 colher de sopa de rúcula (pode ser substituído por outro vegetal de folha verde escura)

Água

Modo de preparo

Bater tudo no liquidificador até se tornar homogêneo, coar e tomar.

Rendimento: 2 porções

 

SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO

Ingredientes

1 rodela grande de beterraba

Suco de 1 limão

1 colher de sopa de semente de abóbora

Água

Melado ou Açúcar Mascavo

Modo de preparo

Bater tudo no liquidificador até se tornar homogêneo, coar e tomar.

Rendimento: 2 porções

 


Autor:

Dra. Anna Verano Nogueira

• Nutricionista graduada pelo Unicentro Newton Paiva, pós graduada em Nutrição Clínica pelo GANEP – Nutrição Humana, responsável pelo atendimento clínico/ambulatorial do Oncocentro de MG.


Data da publicação: 05/2012
Data da última atualização: 05/2012


Empresa
O câncer nos próximos anos será a principal causa de morte no mundo. Acreditados fortemente que informação de qualidade, medidas de prevenção e esforços para detecção precoce da doença são armas muito importantes na luta contra o câncer.

Pensando assim criamos a Oncológica LTDA, empresa com foco na informação, prevenção e detecção precoce do câncer.

Direitos Importantes
Quais os direitos do paciente portador de câncer?

Clique aqui e conheço os direitos e auxilios do portador de câncer.
Contato
Clique aqui e entre em contato conosco.

 
LOCALIZAÇÃO

Rua Juiz de Fora, 941
Barro Preto - BH / MG
Cep: 30180-060
Tel: (31) 2126-8641
APOIO

Home
Empresa
Importante saber
Direitos do paciente
Cadastro
Contato


Copyright ©2012
ONCOLÓGICA. All rights reserved.

Reatos Comunicação